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Mostrando entradas de septiembre, 2013

El peligro de la sobreprotección

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Los/las niños/niñas necesitan que los padres/madres los protejan, los cuiden y estén pendientes de ellos, pero cuando esta protección es excesiva, pueden crearles problemas.
-¿Realmente los/las niños/niñas necesitan tanta protección?
-¿Cuál es la causa de la sobreprotección?
-¿Cómo sabemos si estamos sobreprotegiendo a nuestros/as hijos/as?
-¿Qué consecuencias tiene la sobreprotección en los niños/as?
-¿Qué podemos hacer para evitar la sobreprotección?
Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 39:00. Haz "clic" en el enlace
de abajo para escucharlo. "Vamos a aprender a conocernos con Rocío Rivero" Programa Radio Guadalquivir rocioriverolopez@gmail.com

Nasrudin y el huevo

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Cierta mañana, Nasrudin, el gran místico sufí que siempre fingía estar loco, envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al medio de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí.
- ¡Hoy tendremos un importante concurso! – dijo – ¡Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo, recibirá de regalo el huevo que está dentro!
Las personas se miraron intrigadas y respondieron:
-¿Cómo podemos saberlo? ¡Ninguno de nosotros es adivino!
Nasrudin insistió:
- Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara que, a su vez, está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad y nos recuerda a los pájaros que vuelan hacia sus nidos. ¿Quién puede decirme qué es lo que está escondido en este pañuelo?

Todos los habitantes creían que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros. ¿Y si no fuese un huevo, sino alg…

Confianza en uno mismo

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Todos los días nos enfrentamos a situaciones en las que tener confianza en nosotros mismos puede ser crucial para conseguir lo que deseamos.
-¿La confianza en uno mismo es una cualidad innata?
-¿Es importante tener confianza en uno mismo?
-¿Cómo podemos incrementar la confianza en nosotros mismos?
Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 41:52. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo. "Vamos a aprender a conocernos con Rocío Rivero" Programa Radio Guadalquivir rocioriverolopez@gmail.com

Ecpatía

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La empatía se define como la habilidad de ponerse en el lugar del otro y saber lo

que siente. La capacidad de ser empático es considerada como una habilidad básica en

las relaciones humanas porque las personas con mayor nivel de empatía son las que más

cantidad de información pueden "captar" de los demás.
      Ecpatía es un nuevo concepto, complementario de empatía, que permite el apropiado manejo del contagio emocional y de los sentimientos que otros

 pueden despertar en nosotros. La Ecpatía nos ayuda a llevar a cabo un proceso

 voluntario de exclusión de sentimientos, actitudes, pensamientos y

 motivaciones que otros provocan en nosotros.

      El objetivo de la epactía es detectar y prevenir la inducción de estados emocionales  por otras personas, tanto si esta lo hace de manera voluntaria, como en la manipulación, o involuntaria, como en el contagio emocional. De este modo, la ecpatía impide que nos  dejemos arrastrar por las emociones de los demás.



      Ambos conceptos…