lunes, 9 de octubre de 2017

El Síndrome del impostor




¿Tu hijo o hija obtiene unas calificaciones estupendas, elogios por parte de sus 

profesores/as, tiene éxito en los deportes y, a pesar de todo, sigue pensando que todo 

esto se debe a la “buena suerte”? ¿tienen la sensación de no estar a la altura, de no ser 

lo suficientemente buenos? Si esto es así, podemos estar ante un caso de síndrome del impostor.


Las personas que padecen este síndrome no se sienten merecedoras de lo que 

consiguen, suelen ser muy exigentes consigo mismas, se ponen una lista de tareas 

imposible de realizar.


En mucho de los casos se sienten la oveja negra de la familia, ven que sus hermanos/as 

son los inteligentes, ellos o ellas los simpáticos; piensan que sus padres han obtenido 

logros que ellos/ellas jamás podrán alcanzar.


Entre las consecuencias de este síndrome, se encuentran:
·       
-   El miedo a pedir lo que les gustaría.
·   
El miedo a hacer cosas nuevas.
·      
-    Sentirse mal cuando le elogian.
·      
-    Baja autoestima.
·       
-   Falta de motivación.
·         
Abandono de actividades.
·        
Buscar excusas para no quedar con gente.
·        
Etc.

Las consecuencias van aumentando a medida que la situación se va prolongando en el 

tiempo.

lunes, 15 de mayo de 2017

Dependencia emocional



¿Han desaparecido tus ilusiones? ¿Has dejado de ser tu mismo? ¿Te falta vitalidad? 

¿Crees que el amor va unido al sufrimiento? ¿Has perdido el control de tu propia vida?



 
-      ¿Qué es la dependencia emocional?

-      ¿Cuáles son los síntomas de una dependencia emocional?

-      ¿Cómo podemos evitar la dependencia emocional?

 Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 39:54 Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.







martes, 21 de marzo de 2017

martes, 21 de febrero de 2017

Significado de los lapsus y despistes






Cuando los despistes y equivocaciones se acumulan y se empieza a olvidar demasiadas 

cosas, se tiende a pensar que se está perdiendo memoria, pero

-      ¿Qué hay de cierto en este pensamiento?

-      ¿Se puede estar estresado y/o cansado y no darse cuenta?

-      ¿Qué nos indican los despistes? ¿debemos considerarlos una tontería?

-      ¿Qué nos hace despistados?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 27:40. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.

martes, 31 de enero de 2017

Autoestima y mentiras



-      ¿Es fácil mentir?

-      ¿Por qué se suele mentir?

-      ¿Qué relación existe entre el acto de mentir y la autoestima?

Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 26:19. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo.