Trastorno adaptativo
Ana siempre ha sido una chica con
una energía desbordante, entusiasta y muy alegre,
pero desde hace ocho meses siente
que se encuentra en una situación insostenible y no
es capaz de encontrar
solución, se siente atrapada y desesperada, siempre está
preocupada y muy
nerviosa.
¿Qué le ocurre a Ana? ¿Por qué ha
cambiado tanto? ¿Qué pasó hace ocho meses?
Hace ocho meses Ana iniciaba una
vida nueva en una ciudad desconocida, hasta
entonces, para ella. En esta nueva
ciudad Ana no tiene ni amigos ni familiares y
conforme pasa el tiempo la
situación se vuelve más estresante.
Todos vivimos situaciones
difíciles en algún momento de nuestra vida (conflictos,
pérdidas, etc.) a veces
estas situaciones nos desbordan y podemos experimentar un
trastorno adaptativo, es decir, una respuesta desadaptativa a uno o
varios factores
estresantes (cambio de trabajo, separación, conflicto familiar…).
Este trastorno genera
un malestar intenso, irritabilidad, aislamiento,
conflictos personales, apatía, etc. pero
se puede solucionar con terapia y
entre las técnicas que se utilizan se encuentra el
entrenamiento en resiliencia
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