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Rabia o ira ¿una emoción negativa?

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La ira o la rabia suele ir acompañada de furia o irritabilidad y, aunque es una emoción que todos hemos experimentado en alguna ocasión, si no sabemos controlarla, puede afectar negativamente a nuestra calidad de vida.
-¿Por qué se cree que la rabia o la ira es negativa?
-¿Cuándo suele aparecer la rabia o la ira?
-¿Qué ocurre cuando negamos o suprimimos la rabia o la ira?
-¿Para qué sirve la rabia o la ira?
-¿Cómo debemos expresar nuestra rabia o ira?
Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 25:35. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo. "Vamos a aprender a conocernos con Rocío Rivero" Programa Radio Guadalquivir rocioriverolopez@gmail.com

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