LIBROS
ME CUESTA ESTAR BIEN
"Como cuando la arena te quema los pies y te da igual porque sabes que el
mar te espera, así deberíamos vivir"
Me cuesta estar bien es la
historia de Berta, de Carlos, de María, de Jaime... de todas aquellas
personas cuya vida transcurre sin grandes sobresaltos, sin grandes
alegrías, ni grandes tristezas, pero no son felices. La historia de
Berta no es otra que el encuentro entre una mujer y su verdad, con la
que -a través de sus diálogos con su psicóloga- vamos a ir descubriendo
qué cosas son las que nos impiden estar bien y cómo podemos alcanzar ese
estado de bienestar mediante ejercicios prácticos con los que
trabajaremos los miedos, la autoestima, la soledad, el esfuerzo...
El máximo desarrollo neuronal de los niños coincide con la franja de edad comprendida entre los 0 y los 6 años. Una adecuada estimulación resulta conveniente y necesaria para elevar este desarrollo a su máxima potencia. Con ejercicios y juegos adaptados a la edad del niño es posible proporcionarle una serie de estímulos repetitivos que potencien sus funciones cerebrales. No solo se trata de reforzar aspectos intelectuales -como el cálculo, la lectura o la escritura-, sino también aspectos físicos, sensoriales y sociales del desarrollo.
Crecer jugando paso a paso nos ofrece las nociones teóricas sobre el crecimiento y la madurez de los niños. Propone una serie de ejercicios de psicomotricidad y estimulación temprana para mostrar las actividades más adecuadas a cada edad a todas aquellas personas que quieran contribuir al óptimo desarrollo de los más pequeños. Con ello, potenciaremos el desarrollo de los niños para descubrir lo mejor de ellos.
Reseñas. Comentarios. Entrevistas
Reseñas. Comentarios. Entrevistas
La vida nos enseña que nada es
para siempre, que nuestros sueños no siempre se cumplen y que no podemos
aferrarnos al pasado ni vivir suspirando por el futuro.
El sentido de la vida es una vida
con sentido. LA RESILIENCIA, enseña a superar las situaciones adversas, así como a salir
fortalecidos de ellas. Se compromete a desarrollar y mantener tu resiliencia a
lo largo de la vida y a desarrollar y mantener la resiliencia de los niños y
niñas. Para conseguir su objetivo cuenta con el apoyo de un cuaderno de
ejercicios.
Capítulo a capítulo se explican los factores
que influyen en ser resiliente, los beneficios que aporta la resiliencia y con
qué están relacionados estos beneficios.
Es la primera publicación que revela
y explica el vínculo que existe entre la resiliencia y saber vivir el momento presente,
entre la creatividad y la resiliencia, entre la inteligencia emocional y la
resiliencia y entre ésta y la felicidad, ayudándote a potenciar estas
habilidades.
Los
contenidos que se desarrollan en el libro están fundamentados en estudios
psicológicos, con métodos concretos y experimentados.
¿Por qué nos comportamos de una manera y no de otra? ¿Cómo influye lo que pensamos, lo que esperamos, lo que sentimos, etc. en nuestra forma de actuar? ¿Cómo podemos manejar todo esto para conseguir lo que queremos?
EMPLEAte con Actitud te da las respuestas a todas estas
preguntas y a algunas más.
Además, incluye ejercicios que
requieren poco esfuerzo y provocan un gran cambio en nuestra actitud. Una
actitud más positiva, que será el pilar básico para conseguir lo que queremos.
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