Rocío Rivero-López, una mirada psicológica.

Los/las niños/niñas necesitan que los padres/madres los protejan, los cuiden y estén pendientes de ellos, pero cuando esta protección es excesiva, pueden crearles problemas.     -       ¿Realmente los/las niños/niñas necesitan tanta protección? -       ¿Cuál es la causa de la sobreprotección? -       ¿Cómo sabemos si estamos sobreprotegiendo a nuestros/as hijos/as? -       ¿Qué consecuencias tiene la sobreprotección en los niños/as? -       ¿Qué podemos hacer para evitar la sobreprotección? Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 39:00. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo. "Vamos a aprender a conocernos con Rocío Rivero" Programa Radio Guadalquivir rocioriverolopez@gmail.com

Cierta mañana, Nasrudin, el gran místico sufí que siempre fingía estar loco, envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al medio de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí.     - ¡Hoy tendremos un importante concurso! – dijo – ¡ Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo, recibirá de regalo el huevo que está dentro! Las personas se miraron intrigadas y respondieron: - ¿Cómo podemos saberlo? ¡Ninguno de nosotros es adivino! Nasrudin insistió: - Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara que, a su vez, está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad y nos recuerda a los pájaros que vuelan hacia sus nidos.   ¿Quién puede decirme qué es lo que está escondido en este pañuelo?     Todos los habitantes creían que Nasrudin tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia...

Todos los días nos enfrentamos a situaciones en las que tener confianza en nosotros mismos puede ser crucial para conseguir lo que deseamos.     -       ¿La confianza en uno mismo es una cualidad innata? -       ¿Es importante tener confianza en uno mismo? -       ¿Cómo podemos incrementar la confianza en nosotros mismos? Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 41:52. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo. "Vamos a aprender a conocernos con Rocío Rivero" Programa Radio Guadalquivir rocioriverolopez@gmail.com  

      La empatía se define como la habilidad de ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente. La capacidad de ser empático es considerada como una habilidad básica en las relaciones humanas porque las personas con mayor nivel de empatía son las que más cantidad de información pueden "captar" de los demás.           Ecpatía es un nuevo concepto, complementario de empatía, que permite el   apropiado  manejo del contagio emocional y de los sentimientos que otros  pueden despertar en nosotros. La Ecpatía  nos ayuda a  llevar a cabo un proceso  voluntario de exclusión de sentimientos,  actitudes,  pensamientos y  motivaciones que otros provocan en nosotros.         El objetivo de la epactía es detectar y prevenir la inducción de estados emocionales    por otras personas, tanto si ...

El bronceado comenzó como una moda, pero para algunas personas se ha   convertido en   una obsesión por lograr estar cada vez más morenas. Las personas que se ponen de mal humor y se angustian cuando no se pueden exponer al sol, que sienten la necesidad de estar cada vez más bronceadas o mantener el color, que  se sienten insatisfechas con su imagen por no estar lo suficientemente morena, que pierden el apetito, que se ven menos bronceadas de lo que en realidad están y sufren ansiedad, pueden estar padeciendo tanorexia.     La tanorexia es la necesidad obsesiva de lograr un tono de piel más oscuro, ya sea tomando el sol al aire libre o en cabinas de rayos UVA. El tono de piel que buscan las personas que sufren tanorexia nunca lo pueden alcanzar porque ellas creen que tienen un tono de piel menos oscuro del que realmente tienen, es decir sufren una distorsión de su imagen.     Esta obsesión por lograr estar cada...

La hiperacusia es un síndrome que provoca una disminución de la tolerancia a   sonidos normales y naturales del ambiente. Fisiológicamente se produce una pérdida de la habilidad del sistema auditivo para manejar aumentos rápidos del volumen del sonido (rango dinámico del oído).     Los sonidos habituales se convierten en altos o dolorosos, y hasta intolerables, para las personas que sufren este síndrome, quienes suelen utilizar tapones en los ambientes donde no toleran el sonido y van abandonando actividades como pasear, acudir a una cafetería, hablar por teléfono, conducir, etc.   La hiperacusia se acompaña de acúfenos (zumbidos o ruidos en el oído que no tienen su origen en el exterior) en algunas ocasiones, los afectados tienen sensación de plenitud de los oídos, dolor interno del oído, trastornos del sueño y/o estrés.                     Para mitigar las mole...

No todo el mundo necesita dormir las mimas horas, pero todo el mundo necesita dormir  para que su organismo funcione correctamente. A pesar de ello, hay personas a las que les cuesta mucho tener un sueño reparador.     Las personas que sufren de insomnio tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas. A consecuencia de esto, duermen muy  poco o muy mal y es probable que al despertar sientan que no han descansado. -       ¿Por qué es necesario dormir? -       ¿Qué es el insomnio? -       ¿Qué tipos de insomnio hay? -       ¿Cuáles son los factores que influyen en el insomnio? -       ¿Cuáles son las opciones de tratamiento para el insomnio? Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 26:25. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo. "Vamos a ...