Estrés, ¿patología o respuesta adaptativa?
El estrés es una reacción fisiológica del organismo, en la que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenaza o como una demanda excesiva. Aunque a veces damos por hecho que el estrés es una patología, lo cierto es que es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, pero el estrés continuado puede causar problemas graves de salud, y esta es la razón de que el estrés no sea bienvenido a nuestras vidas. - ¿El estrés forma parte de la vida? - ¿Cómo se define el estrés? - ¿Existen acontecimientos que son estresantes para todo el mundo? - ¿Cómo podemos reducir el estrés? Te respondo a todas estas preguntas a partir del minuto 37:27. Haz "clic" en el enlace de abajo para escucharlo. "Vamos a aprender a conocernos con Rocío Rivero" Programa Radio Guadalquivir rocioriverolopez@gmail.com ...